Justine Bens Video
Menu

Videobibliotheek

Recent toegevoegd

Alle video's

Lidmaatschap vereist

Pralaya Yoga - Beginners

Zonder categorie · 39 min

Lidmaatschap vereist

Pralaya Yoga - Heupen

Zonder categorie · 54 min

Lidmaatschap vereist

Pralaya yoga - Beginners

Zonder categorie · 46 min

Lidmaatschap vereist

Pralaya Yoga - nekklachten

Zonder categorie · 20 min

Lidmaatschap vereist

Pralaya Yoga - intermediate

Zonder categorie · 47 min

Lidmaatschap vereist

Pralaya Yoga - Beginners

Zonder categorie · 47 min

Lidmaatschap vereist

Pralaya Yoga -Relaxation 15min

Zonder categorie · 16 min

Lidmaatschap vereist

Pralaya Yoga - Hart Core

Zonder categorie · 38 min

Lidmaatschap vereist

Pralaya Yoga - Hond omlaag basic

Zonder categorie · 4 min

Lidmaatschap vereist

Pralaya Yoga - Voorwaartse buiging: buitenlijn, heupen & quadriceps

Zonder categorie · 36 min

Lidmaatschap vereist

Pralaya Yoga - Pranayama/ademhalingstechniek basis

Zonder categorie · 29 min

Lidmaatschap vereist

Pralaya Yoga - Beginners ochtend practice

Zonder categorie · 31 min

Lidmaatschap vereist

Pralaya Yoga - Glutei & psoas

Zonder categorie · 36 min

Lidmaatschap vereist

Pralaya Yoga - Staande houdingen: krijger 1&2, driehoeken en een uitgestrekte hoek + ontspanning

Zonder categorie · 28 min

Lidmaatschap vereist

Pralaya Yoga - Jane Fonda/biltraining

Zonder categorie · 27 min

Lidmaatschap vereist

Pralaya Yoga - handen, armen, schouders, bovenrug

Zonder categorie · 44 min

Lidmaatschap vereist

Pralaya Yoga - Bovenrug & borst

Zonder categorie · 32 min

Lidmaatschap vereist

Hiep heup hoeraaa (duif)

Zonder categorie · 47 min

Lidmaatschap vereist

Pralaya Yoga - hiep heup hoeraaa

Zonder categorie · 47 min

Lidmaatschap vereist

Pralaya yoga - twist 1

Zonder categorie · 33 min

Lidmaatschap vereist

Pralaya Yoga - Let's twist again, niveau 2

Zonder categorie · 47 min

Lidmaatschap vereist

Pralaya Yoga - Basisprincipes om te starten, beginners

Zonder categorie · 29 min

Lidmaatschap vereist

Pralaya yoga: beginners 23/3/20

Zonder categorie · 47 min

Lidmaatschap vereist

Pralaya Yoga - intermediate 23/03/2020

Zonder categorie · 56 min

Lidmaatschap vereist

Pralaya Yoga - intermediate 24/03/2020

Zonder categorie · 57 min

Lidmaatschap vereist

Pralaya yoga: beginners 24/03/20

Zonder categorie · 50 min

Lidmaatschap vereist

Pralaya yoga: intemediate/advanced 25 maart

Zonder categorie · 84 min

Lidmaatschap vereist

Pralaya yoga: advanced 27/03/20

Zonder categorie · 76 min

Lidmaatschap vereist

Pralaya yoga: intermediate 28/03/20

Zonder categorie · 68 min

Lidmaatschap vereist

Intuïtief, Diane Long, 2 april

Zonder categorie · 36 min

Lidmaatschap vereist

Pralaya yoga: Intermediate ochtend

Zonder categorie · 20 min

Lidmaatschap vereist

Pralaya yoga: Beginners & intermediate avond 15'

Zonder categorie · 20 min

Lidmaatschap vereist

Pralaya yoga: surf/sup/kite & board

Zonder categorie · 34 min

Lidmaatschap vereist

Pralaya yoga: lopers/fietsers/voetballers

Zonder categorie · 22 min

Lidmaatschap vereist

Pralaya yoga: zittende beroepen

Zonder categorie · 27 min

Lidmaatschap vereist

Pralaya yoga: basis - gevorderd/progressie

Zonder categorie · 50 min

Lidmaatschap vereist

Pralaya yoga: buik & billen beginners

Zonder categorie · 21 min

Lidmaatschap vereist

Pralaya yoga: buik & billen intermediate

Zonder categorie · 20 min

Lidmaatschap vereist

Pralaya yoga: buik & billen beginners

Zonder categorie · 21 min

Lidmaatschap vereist

Pralaya yoga: buik & billen advanced

Zonder categorie · 25 min

Lidmaatschap vereist

Stress release/deep tissue met de tennisbal

Zonder categorie · 33 min

Lidmaatschap vereist

Pralaya yoga: soft detox beginners/intermediate

Zonder categorie · 44 min

Lidmaatschap vereist

Pralaya yoga: circuit training all, kort & krachtig

Zonder categorie · 21 min

Lidmaatschap vereist

Pralaya yoga: zacht herstellend

Zonder categorie · 29 min

Lidmaatschap vereist

Pralaya yoga: backbends advanced

Zonder categorie · 74 min

Lidmaatschap vereist

Pralaya yoga: beginners juli 2020

Zonder categorie · 30 min

Lidmaatschap vereist

Pralaya yoga try out beginners

Zonder categorie · 47 min

Lidmaatschap vereist

Pralaya yoga: intermediate juli 2020

Zonder categorie · 42 min

Lidmaatschap vereist

Pralaya yoga: intermediate borst/bovenrug en nek

Zonder categorie · 52 min

Lidmaatschap vereist

Beginners lockdown 2.0 keep up the practice

Zonder categorie · 41 min

Lidmaatschap vereist

Pralaya yoga: zonnegroet AB ontleed

Zonder categorie · 26 min

Lidmaatschap vereist

Problematiek: bekkeninstabiliteit

Zonder categorie · 31 min

Lidmaatschap vereist

Pralaya yoga: staande reeks ashtanga ontleed

Zonder categorie · 22 min

Lidmaatschap vereist

Problematiek: schouders

Zonder categorie · 47 min

Lidmaatschap vereist

Problematiek: onderrug en sacrum

Zonder categorie · 37 min

Lidmaatschap vereist

Pralaya yoga: pre-beginners I

Zonder categorie · 21 min

Lidmaatschap vereist

Pralaya yoga: prebeginners II

Zonder categorie · 20 min

Lidmaatschap vereist

Pralaya yoga: prebeginners III

Zonder categorie · 27 min

Lidmaatschap vereist

Pralaya yoga: beginners onderrug en stress

Zonder categorie · 28 min

Lidmaatschap vereist

Intuïtief: zitten

Zonder categorie · 15 min

Lidmaatschap vereist

Intuïtief advanced

Zonder categorie · 26 min

Lidmaatschap vereist

Intuïtief: advanced 2

Zonder categorie · 21 min

Lidmaatschap vereist

pralaya en intuïtieve

Zonder categorie · 48 min

Lidmaatschap vereist

Buitenlijn opbouwend·

Zonder categorie · 34 min

Lidmaatschap vereist

Pralaya yoga, all levels: Psoas release & backbends I

Zonder categorie · 46 min

Lidmaatschap vereist

Pralaya: Psoas en meer, II

Zonder categorie · 66 min

Lidmaatschap vereist

Pralaya Yoga: detox all levels

Zonder categorie · 59 min

Lidmaatschap vereist

Pralaya yoga: voeten - enkels - onderbenen - knieën - bovenbenen en heupen

Zonder categorie · 56 min

Lidmaatschap vereist

Pralaya yoga & intuïtief: zittend voorwaarts intermediate/advanced

Zonder categorie · 58 min

Lidmaatschap vereist

Pralaya yoga intermediate: psoas, heupen, armen en schouders

Zonder categorie · 60 min

Lidmaatschap vereist

Pralaya yoga: diepe ontspanning & psoas release all levels

Zonder categorie · 43 min

Lidmaatschap vereist

Beginnersles februari 2026

Zonder categorie · 39 min

Lidmaatschap vereist

Core met de bal, all levels

Zonder categorie · 13 min

Lidmaatschap vereist

Core met de bal level 2

Zonder categorie · 14 min

Lidmaatschap vereist

Intermediate: ademen, diepe psoas release, schouders, inversie en backbends

Zonder categorie · 57 min

Lidmaatschap vereist

Beginners all round

Zonder categorie · 52 min

Lidmaatschap vereist

Beginnersles februari 2026

Zonder categorie · 39 min

Lidmaatschap vereist

Pralaya Yoga - Intermediate en Advanced

Zonder categorie · 51 min