Een actief abonnement is vereist om deze video te bekijken.

2018-10-09 - Pranayama/ademhalingstechniek basis

Name: 2018-10-09 - Pranayama/ademhalingstechniek basis
Uploaded: 2026-09-12T16:25:41.015+00:00
Duration: 29 min
Description: Ik leg een basisademhaling uit en 4 pranayama's. Deze komen veel aan bod in de les, het kan leuk zijn om ze thuis ook te beoefenen. Bouw deze technieken gestaag op, in alle zachtheid, om er de vruchten van te plukken. Veel plezier!

Nr. 12 · 29 min · Ademhaling · Advanced · Beginners · Intermediate

Ik leg een basisademhaling uit en 4 pranayama's. Deze komen veel aan bod in de les, het kan leuk zijn om ze thuis ook te beoefenen. Bouw deze technieken gestaag op, in alle zachtheid, om er de vruchten van te plukken. Veel plezier!